« データ使用量 | トップページ | 歯医者だから »

2015年7月 3日 (金)

ゲーッ、この体重!

健康診断により1年で5㎏増えたことが判明。
ヤバいヤバいヤバいヤバい。
過去最高どころじゃないので、
走らざるを得ない、そうなのだ。

|

« データ使用量 | トップページ | 歯医者だから »

コメント

フフフ、油断しおってからに・・・。
・・・って人の事言えんので小生も最近は糖質ダイエットをやってトントンよ。

投稿: Zex | 2015年7月 5日 (日) 01時20分

汗をかけばいいというわけじゃないのは
よくわかった。若くは無い。

投稿: うちゅう | 2015年7月 5日 (日) 15時59分

お前は骨格がいいからな。すぐにデブるよ。でも逆にいうと筋肉もつきやすいからライザップ風にタンパク質を多く摂って炭水化物と甘いものの割合を減らすといい。
走るとか有酸素運動より筋トレだな。

投稿: カラテ | 2015年7月 6日 (月) 23時01分

行けてないジム再開するしかないな。
甘いものは…がんばる

投稿: うちゅう | 2015年7月 6日 (月) 23時12分

「坊やだからさ」

投稿: ショルダー野郎 | 2015年7月17日 (金) 05時49分

気合いのチョコ減らし中。

投稿: うちゅう | 2015年7月18日 (土) 01時09分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/508627/61838161

この記事へのトラックバック一覧です: ゲーッ、この体重!:

« データ使用量 | トップページ | 歯医者だから »